🖶 Odštampaj

DIJETA ZA LEČENJE GLJIVICA

Dijeta traje najmanje 14 dana. Tokom dijete treba izbegavati korišćenje antibiotika. Poželjno je očistiti zubni karijes i džepove. Dijeta se zapocinje promenom četkice za zube i načina ishrane.

Hranu koju treba potpuno isključiti iz ishrane

• sve vrste šećera - beli, fruktoza, dekstroza
• med, malteks, džem, bombone, čokolada
• sva peciva od belog brašna i šećera
• slatko voće - grožđe, šljive, breskve, smokve, dinje, urme...
• suvo voće - smokve, grožđe, šljive, kandirano voće...
• voćni sokovi, coca cola, fanta i svi gazirani napici...
• sva alkoholna pića, naročito pivo i vino
• hleb i proizvodi od belog brašna, testenine
• orah, badem, lešnik, kikiriki
• svinjetina i prerađevine
• sir i slatko mleko
• pečurke
• kvasac
• musli sa medom, čokoladom ili šećerom

Dozvoljeni napici

• voda
• nešećerena limunada
• čaj ili kafa
• jogurt
• sveže pripremljeni sokovi od povrća
• nezaslađeno sojino mleko

Šta treba jesti umesto hleba

• krompir
• zobena kaša, kačamak, pirinač, proso, ječam
• hleb od integralnog brašna sa sodom bikarbonom
• tortilja bez kvasca
• galete od soje, heljde i pirinča

Dozvoljena hrana

• riba, jaja i sve vrste mesa sem svinjetine
• povrće - kupus, karfiol, blitva, kelj, spanać, paradajz, paprika, šargarepa...
• salate - zelena, radić, rotkvica, luk
• pirinač, kukuruz, ovas, ječam, žito
• puter, jogurt, pavlaka
• kiselo voće - limun, grejp, kivi, ananas, kisele jabuke, jagode, višnje, maline, ribizle, kupine...
• kompot od kiselog voća nezaslađen